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ํ•ต์‹ฌ๋งŒ ์ฝ• ์ง‘์–ด์ฃผ๋Š”, ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํ† ์ต์Šคํ”ผํ‚น AL-AH ๋‹จ๊ธฐ์™„์„ฑ STEP 1

ํ† ์ต์Šคํ”ผํ‚น์€ ๋‹จ ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ์š”์†Œ๋Š” ๋œ์–ด๋‚ด๊ณ  ํ•ต์‹ฌ๋งŒ์„ ๋‹ด์€ ์ดํ•ด๊ฐ€ ์‰ฌ์šด ์ปจํ…์ธ ๋ฅผ ํ•™์Šตํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์  ๊ฐ•์‚ฌ๊ฐ€ ์ง์ ‘ ์‹œํ—˜์„ ์‘์‹œํ•˜๋ฉฐ ์—ฐ๊ตฌํ•œ ์ฝ˜ํ…์ธ ์™€ ๋น„๊ต์  ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ณ ๋“์ ์„ ๋ฐ›๋Š” ๋…ธํ•˜์šฐ๋ฅผ ๋ฐฐ์›Œ๋ณด์„ธ์š”.

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[์˜์–ด, ํ† ์ต์Šคํ”ผํ‚น] ๊ฐ•์˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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  • ํ† ์ต ์Šคํ”ผํ‚น ํ•„์ˆ˜ ๋ฌธ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

  • ํŒŒํŠธ 1,2,3,4์˜ ๊ฐœ์š”๋ถ€ํ„ฐ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฌธ์ œ ํ’€์ด๋ฅผ ํ•™์Šตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

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1. ํ† ์ต ์Šคํ”ผํ‚น ์ž๋ฃŒ๊ฐ€ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ชจ๋“  ๋ฌธ์ œ๋Š” ์‹ค์ „์ฒ˜๋Ÿผ ํ’€์ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


2. ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํ† ์ต์Šคํ”ผํ‚น ์ค‘๊ณ ๊ธ‰์—์„œ๋Š” ๊ฐ ํŒŒํŠธ๋ณ„ ์ด๋ก  ๊ฐ•์˜์— ์ง‘์ค‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒŒํŠธ1~ํŒŒํŠธ5๊นŒ์ง€ ์ด๋ก ์„ ํŠผํŠผํ•˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๋ฉด, 140์  ์ด์ƒ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  IH ์ด์ƒ ๋“ฑ๊ธ‰์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


<ํŒŒํŠธ ๋ณ„ ๊ณ ๋“์  ์ „๋žต>

1. Part 1 (์ง€๋ฌธ ์ฝ๊ธฐ): ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ์ฑ„์  ๊ธฐ์ค€ ๋ฐœ์Œ, ์–ต์–‘, ๊ฐ•์„ธ์— ์ง‘์ค‘! 1:1๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๋Š” ์ดˆ๊ทน์„ธ์‚ฌ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ๊ณผ ๊ต์ •!

2. Part 2 (์‚ฌ์ง„ ๋ฌ˜์‚ฌ): ์–ด๋–ค ์‚ฌ์ง„์ด ๋‚˜์˜ค๋”๋ผ๋„ ์ž์‹  ์žˆ๊ฒŒ ๋‹ต๋ณ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ž์ฒด ๊ฐœ๋ฐœ ํ…œํ”Œ๋ฆฟ๊ณผ ์ „๋žต!

3. Part 3 (๋“ฃ๊ณ  ์งˆ๋ฌธ์— ๋‹ตํ•˜๊ธฐ): ์ดˆ๋ณด์ž๋„ ๋”ฐ๋ผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์œ ํ˜• ๋ณ„ ๊ณต๋žต๋ฒ•๊ณผ ์„ผ์Šค ์žˆ๋Š” ์›์–ด๋ฏผ ํ‘œํ˜„์œผ๋กœ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ณ ๋“์  ๋‹ฌ์„ฑ!

4. Part 4 (์ œ๊ณต๋œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์งˆ๋ฌธ์— ๋‹ตํ•˜๊ธฐ): ํšจ์œจ์ ์ธ ํ‘œ ๋ถ„์„๊ณผ ๊ฒฉ์‹ ์žˆ๋Š” ํ‘œํ˜„์œผ๋กœ ๋ชจ๋“  ์งˆ๋ฌธ์— ์ •ํ™•ํ•˜๊ธฐ ๋‹ต๋ณ€ํ•˜๊ธฐ!

์ด๋Ÿฐ ๋ถ„๋“ค๊ป˜
์ถ”์ฒœ๋“œ๋ ค์š”!

ํ•™์Šต ๋Œ€์ƒ์€
๋ˆ„๊ตฌ์ผ๊นŒ์š”?

  • ์ค‘๊ณ ๊ธ‰ ์ด์ƒ ์ˆ˜์ค€์˜ ํ•™์Šต์ž

  • 140~160์ , IH~AL ๋“ฑ๊ธ‰์ด ๋ชฉํ‘œ์ธ ํ•™์Šต์ž

  • ํ† ์ต ํŒŒํŠธ๋ณ„๋กœ ์ด๋ก ์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์‹ถ์€ ํ•™์Šต์ž

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15๊ฐœ โˆ™ (2์‹œ๊ฐ„ 36๋ถ„)

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๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ์ˆ˜๊ฐ•ํ‰์˜ ์ฃผ์ธ๊ณต์ด ๋˜์–ด์ฃผ์„ธ์š”!