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커리어 · 자기계발

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교양

3끼 다 먹으면서 살 빼는 '333 다이어트'

닭가슴살, 고구마, 야채로 다이어트 하고 싶지 않으신 분들에게 도움이 되는 전자책입니다. 일반식을 먹으면서 살을 뺄 수 있는 방법을 한 권의 전자책으로 정리 해놓았습니다.

(5.0) 수강평 1개

수강생 5명

입문자를 위해 준비한
[교양] 강의입니다.

이런 걸
배워요!

  • 올바른 다이어트 방법

  • 일반식 다이어트 방법

밥을 먹어야 살이 빠지는 '333 다이어트' 전자책

이런 분들께 추천해요

지금까지 끼니를 거르며

굶으면서 다이어트 하셨나요?

다이어트를 하면서 건강이

점점 안 좋아지는 것을 느끼셨나요?

다이어트 후

요요가 찾아왔나요?

위의 내용 중

하나라도 해당이 된다면,

이 글이 조그마한 도움이 될 수 있습니다

.

이 강의의 특징

핵심 특징과 차별점을 소개해보세요.

003

5분 만에 읽을 수 있는 이 글을 읽게 되면,

여러분들의 머릿 속에 있는 온라인 다이어트에 대한

대부분의 걱정과 문제가 없어질거라 생각합니다.

이 뿐만 아니라 온라인 다이어트의 장점과

좋은 트레이너 선생님에 대한 이해도가 높아지게 되며,

친구들에게 정확한 훈수(?)를 둘 수 있게 됩니다.

"하루에 8시간 먹고,

16시간 굶으면 된다던데?"

"살 빼려면

탄수화물을 안 먹으면 된다던데?"

"온라인 PT 후기나

성공사례가 있는거 맞아?"

매우 동의합니다.

저 또한 유튜브나 블로그에 떠돌고 있는

각종 정보들을 보면 한숨부터 나오기 때문입니다.

이런 내용을 배워요

런트쌤이 누구인지도 모르고 글을 읽는 것보다,

전문가스러운 사람의 글이 집중하기 쉬울 것이라

생각하여 민망하지만 제 소개를 나열 했습니다.

제대로 된 온라인 다이어트 프로그램을

찾는 것은 어렵습니다.

실제 많은 온라인 다이어트의 경우,

물건을 팔기 위한 수단으로 사용이 되어

돈과 시간을 낭비하는 사례들이 많습니다.

혹은 과장 된 광고로 인해

실제 고객님들의 체중감량이 되지 않거나,

지인들이 써준 후기가 많은 경우도 있습니다.

런트쌤의 333 다이어트는

물건 팔이 혹은 과장 된 광고가 없는,

온라인 다이어트 프로그램입니다.

333 다이어트 신청 시 유의사항

  • 무작정 빨리 빼고 싶으신 분

  • 본인만의 철학이 뚜렷하신 분

  • 자기 객관화가 안되시는 분

위에 해당 되시는 분들은

절대 상담 신청하시면 안됩니다.

무작정 빨리 빼게 되면, 100% 요요가 오게 됩니다.

런트쌤은 요요가 없는 다이어트를 추구하기에,

느리더라도 확실하게 빼드립니다.

본인만의 철학이 뚜렷하신 분과

자기 객관화가 안되시는 분께서는

지금처럼 본인만의 방법대로 다이어트를 하시면 됩니다.

런트쌤의 다이어트 방법을 받아들이지 못하고,

본인의 방법을 고집 하신다면 절대 신청하시면 안됩니다

333 다이어트의 포인트는 요요 없는 다이어트입니다.

요요와 폭식으로 수많은 다이어트를 실패했던 나에게

마지막 다이어트를 선물 해주는 프로그램입니다.

위에 해당 되시는 분들께서는

간절하신 분들을 위해 양보 해주시기 바랍니다.

1. 저는 스포츠의학 전공입니다.

국내 1위 재활 국가 자격증

건강운동관리사와 생활스포츠지도사

그 외 다수의 자격증을 소지하고 있습니다.

2. 9년차 트레이너이며, 온&오프라인으로

500명 이상 PT를 진행한 전문가입니다.

3. 대기업 근무 이력이 있습니다.

  • 현대자동차 남양 연구소

  • 삼성전자 R&D 센터

4. 35개 직영점 센터 근무를 하며,

35개 지점 중 개인 역대 최대 매출

지점 역대 최대 매출을 달성한 경험이 있습니다.

5. 200회 이상 수상 이력 및

앰버서더 활동을 한 경험이 있습니다.

6. 300시간 이상의 강의경력이 있습니다.

333 다이어트를 통해 얻을 수 있는 5가지

1. 굶지 않는 건강한 다이어트

2. 제대로 된 방법

3. 건강한 생활습관

4. 식단&운동 피드백

5. 포기 하지 않을 수 있는 방법

Q. 예비 수강생이 질문할 만한 내용을 작성해보세요.

답변을 작성해보세요.

Q. 예비 수강생이 질문할 만한 내용을 작성해보세요.

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이런 분들께
추천드려요!

학습 대상은
누구일까요?

  • 매 번 다이어트 실패하시는 분

  • 닭가슴살, 고구마 먹으면서 다이어트 하시는 분

선수 지식,
필요할까요?

  • 9년차 다이어트 전문가의 노하우를 담았습니다.

  • '간절함' 하나만 가지고 오시면 됩니다.

안녕하세요
No.9 Dong Eun입니다.

1. 3주 -3kg 다이어트반
여러분 안녕하세요
뱃살 빼드리는 런트쌤입니다.


소아&성인 비만이었던 런트쌤이
바디프로필&대회입상 하면서 얻었던 다이어트 방법들을 알려드릴게요.

9년차 PT의 경험을 통해 얻은
수많은 사례들과 지식들을 여러분들께 전달 드릴게요.

성공적이고 요요 없는 다이어트를 알려드리도록 하겠습니다.

2. 블로그로 월수입 200만원 늘리는 방법
여러분 안녕하세요
블로그로 부수입을 만드는 런트쌤입니다.

저는 처음에 먹방, 일기, 운동 기록으로만
블로그를 작성했고, 수입은 0원이었어요.

이후 블로그 수익화를 제대로 배우고 실행 하면서
현재는 월 수입 200만원 이상을 벌고 있답니다.

블로그 부수입에 관련하여
제가 알고 있는 모든 것들을 알려드릴게요.

커리큘럼

전체

6개

수업 자료

가 제공되는 강의입니다.

강의 게시일: 
마지막 업데이트일: 

수강평

아직 충분한 평가를 받지 못한 강의입니다.
모두에게 도움이 되는 수강평의 주인공이 되어주세요!