명상이 시간낭비라고 느껴지시는 분은, 죄송하지만 뒤로가기 부탁드립니다.

아직 준비되지 않으신 거예요 :)

저는 명상으로 공황장애와 깊은 우울증의 늪에서 빠져나왔습니다.

너무나 고통스러운 시간이었습니다. 저에게는 "마음을 돌보는 법"을 알려준 사람이 한 명도 없었습니다.

저같은 사람에게 사랑과 도움을 주고싶어요. 너무 기특하다 말하고 싶어요. 넌 예쁘다 말해주고 싶어요.

진정으로 자신을 바꾸고자 하는 분은 저를 따라와 주세요.:)

함께 마음속 아픔을 치료해요.