컴포넌트를 만들 때 화살표 함수를 쓰지 않는 이유

궁금한게 꼭 굳이 default를 선언할 일이 자주 있나요?그냥 export const Component = () => {...}로 해도 component를 내보낼 수 있지 않나요?그리고 이름또한 default로 내보내면 쓰는쪽에서 바꿔써도되서..더안좋지않나요? (궁금해서 여쭤봅니다ㅜㅜ)